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饮酒伤身,特别伤宝宝!

发布时间:2019-03-14 点击量:

让宝宝远离酒精

酒精是宝宝最不适宜接触的物质。

少量饮酒会导致胎儿酒精效应,使胎儿产生轻微缺陷。饮酒越多,孩子的行为问题就越严重。大量饮酒,甚至酗酒将会导致胎儿酒精综合征。如果一个孕妇每天饮酒4~5杯,那么孩子必定会发生胎儿酒精综合征。15%~20%的胎儿酒精综合征患儿会在出生后不久死亡。

目前的研究没有足够的证据来说明多少量的酒对孕妇来说比较安全,因此,父母最好滴酒不沾。此外,还应留意其它低浓度的酒精饮料,以及可能含有酒精的食物,例如果酒、啤酒、醪糟等。

为了能够有一个绿色健康的孕期,备孕期就要做好准备,逐渐减少饮酒量,适应没有酒的生活,以免产生戒断症状。研究表明,孕前饮酒的女性如果在备孕期能了解到饮酒的危害,接受心理辅导,在孕期饮酒的现象则会显著减少。

酒精使女性不易怀孕

除了为孕期做准备,备孕期饮酒还会使女性生育能力受到影响,不易怀孕。英国医学期刊(BMJ)登载的论文显示,过量饮酒将导致女性生育能力轻度降低。少量饮酒没有显著影响生育能力。不过作者依旧建议备孕期戒酒,避免在受精后第一周使受精卵暴露在酒精环境,此时受精卵易受伤害,导致流产。

许多国家在官方文件中建议育龄期女性戒酒,包括美国、英国以及丹麦等发达国家。

例如,美国疾病防控中心曾在报告中建议所有未采取避孕措施的育龄期性活跃女性戒酒,英国卫生署也在其《对于酒精饮用的指导文件》中建议孕妇或备孕女性不要饮酒,以保证将孩子面临的风险降到最低。

丹麦研究者对6000多名备孕女性进行研究,结果表明,不饮酒的女性在同样时间段能经历更多次月经周期,且更容易怀孕。

酒精影响丈夫精子

备孕期戒酒不仅是女方的任务,也是丈夫应该担起的责任。研究表明,造成不孕不育的原因中有35~40%是男方问题。虽然男性精液中约有2亿精子,但其中只有1500-4500万个具有生育能力。酒精则会减少精子中具有生育能力的个数,有活力的精子越少,最终能找到卵子的精子越少,生育能力越差。

过量饮酒还会降低男性体内睾酮素的的合成,睾酮素缺乏将影响男性的性能力,导致勃起障碍,也会使睾丸中精子数量减少。睾酮素代替疗法(注射人工激素)虽然能使男性血液中睾酮素暂时增多,恢复正常的性生活,但却无法增加睾丸中的睾酮素含量,甚至反而会降低精子质量。因此,饮酒的男性想要恢复精子质量,最好的办法还是戒酒。

排卵或射精前,卵子与精子需要约三个月左右的时间生成。戒酒后,身体还需要一定的时间来调整,以适应健康的生理状态。因此,最佳的戒酒时间是在备孕前三至六个月。

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