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美国试管婴儿好不容易成功了!春节期间保胎要

发布时间:2019-03-07 点击量:
大鱼大肉、熬夜在春节是稀松平常的事,但是这些行为对于孕妇来说就不一定是好事情咯。 最近好多刚做成功的姐妹们咨询:好不容易做成功了,心中忐忑,怕过年期间劳累和饮食不当,担心把宝宝给造没了!!!
怎么办呢?要注意什么?
其实我们一直强调,正常生活作息就好了,多与医生和顾问沟通,随时调整,平常心过日子,不要太特殊。但是春节期间也确实是一个特殊时期,为了胎儿的健康发育,建议孕妈妈规范自己的日常饮食,保持睡眠充足。
不可多吃
很多孕妇觉得肚子里的宝宝也要吃东西,所以每顿饭都吃得过饱,其实这样反而会增加胃的负担,从而导致胃肠不适会很难受。 不可吃的过凉
这里不可吃的太凉主要是孕妇不可以喝凉的饮料,饮食过凉可能会导致孕妇拉肚子,从而导致孩子的营养跟不上,对孩子有不小的影响。
不可吃的过硬
孕妇本身的免疫力就比平常人略低,有时候吃饭胃口也不是很好,要是再吃一些坚硬的东西,就算是常人也会感觉到胃肠不适的,何况是孕妇呢。
不可吃的过油腻
孕妇饮食过油腻,不但不利于消化,而且也会影响到宝宝的正常发育,而春节期间餐桌上的很多食物都是油腻的,孕妇们一定要注意荤素合理搭配哦。
不可以饮酒
春节期间很多餐桌上都少不了饮酒,但是孕妇饮酒会影响到孩子的正常发育,所以,孕妈妈要注意了,为了宝宝的健康,还是不要饮酒为好。
荤素搭配,营养充足
孕妇在春节期间,不可以一味的大鱼大肉也不可一味的吃蔬菜,孕妇一定要对饮食合理搭配,最好是肉类和蔬菜都吃一些,肉类可以给孕妇提供好的影响价值蛋白质之类的必需品,蔬菜可以保证孕妇不缺乏各类维生素。
不可大补
正常饮食孕妇是特殊群体,所以家庭成员对孕妇都是照顾有加的,有什么好吃的都会拿来给孕妇补身子,其实,孕妇也不宜大补特补,一般只要合理搭配,正常饮食就好。
注意休息
不可熬夜特别提醒一点,孕妇在春节期间除了注意饮食方面外,还要注意休息,不可熬夜,养成良好的作息习惯,才会对宝宝的健康更好。
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