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春节不适合「造人」想要娃还是等开春吧!

发布时间:2019-03-08 点击量:
春节真的适合备孕吗?
有的姐妹觉得不适合,许多夫妻在春节期间,生活起居无规律、饮食失调、营养不均衡、睡眠不足。即使怀上,很可能影响受精卵发育或引起子宫收缩,极易导致流产或先兆流产。
但也有些人觉得春季非常适合备孕。平时夫妻上班都忙压力大,而春节期间,回到家乡,与家里人团聚在一起,心情愉快,还不会有工作压力,生活作息也相对比较正常,所以绝对是备孕的好机会!
事实上怀孕其实并不一定要刻意追求什么时机,但还是要注意饮食和生活作息,当然更重要的是要放松心情。
很多试管多次失败的姐妹,身体各方面的条件都不错,但就是备孕时压力大,情绪紧张而导致多次试管试管。过年,许多小两口正处在心情放松的时候,这时候“造人”可能成功率会更好呦~
许多朋友们在春节期间要走亲访友、朋友聚会还是非常劳累的,有时候避免不了熬夜和烟酒。这时候还是不利于“造人”的,所以想要娃,不如等开春吧!
所以啦备孕的朋友,春节要注意下面这些事!
均衡饮食,避免抽烟喝酒
小夫妻们如果真的要确定在春节期间进行备孕,那就一定要做好牺牲自己“痛快”的时间了。
新春佳节餐桌上大鱼大肉多,那么一定要均衡一日三餐的饮食,需摄入足够的青菜水果,也要尽量避免抽烟喝酒。
正常作息 少去人多场所
放假期间,肯定少不了逛街购物,走上街头去感受新年气氛。不过如果准爸妈们真的决定要孩子,那就应该少去人流量集中的地方,避免受到病毒、细菌的感染。
在朋友聚会中一定要保证正常的作息时间,切忌日夜颠倒,千万不要为了打麻将、K歌而熬夜哦!
趁天气回暖多注意运动
今年过年比较晚,在过年的时候天气已经开始回暖了,姐妹们千万不要窝在家里光吃不动呦~备孕的夫妻双方可以在中午暖和的时候多出去运动一下。既锻炼了身体也增强了免疫力,也利于更快的怀孕。
最后就祝各位姐妹,新年好孕气,开春备孕成功,抓住机会生一个猪宝宝~
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