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晒太阳可以提高试管婴儿成功率?

发布时间:2019-03-08 点击量:
当我们张开双臂迎接春天的到来时,你知道温暖的天气不仅仅是在脸上绽放笑容吗?阳光是维生素D最好的来源,它也能增加你体外受精成功的机会。
长期以来,我们都知道维生素D在怀孕中的重要性,以及它对胎儿发育的支持。但现在,越来越多的研究也在研究它对体外受精治疗结果的积极贡献。
为什么维生素D对怀孕那么重要?
维生素D对于保持体内适当的钙含量是至关重要的。对于孕妇和哺乳母亲来说,它有助于形成宝宝的骨骼和牙齿,并且会影响骨骼发育和免疫功能,从孩子的出生到成年。孕妇维生素D缺乏也会导致妊娠期糖尿病等并发症。这就是为什么对那些尝试怀孕或怀孕早期的妇女,通常会推荐一种简单的维生素D血检。
维生素D也能带给IVF成功带来效果吗?
虽然维生素D在生育能力方面的作用还不确定,但2014年发表的一份意大利研究发现,接受试管受精的妇女维生素D含量充分更有可能产生高质量的胚胎,几乎是普通怀孕的两倍。尽管研究人员声称需要进一步的研究,但结果表明,低水平的维生素D可能导致不育。
最近,有11,500名妇女在欧洲的一项研究中评估了环境(温度、降雨和阳光)对试管受精治疗结果的影响。研究发现IVF治疗之前一个月晒太阳多的女性卵子更成熟,受孕率更高。
对男性来说,维生素D和精子运动和功能之间的联系也得到了证实。
维生素D的天然来源
维生素D最好的来源之一是自然的阳光——当然要适量,以避免患皮肤癌的风险。维生素D也可以来自于食物,鱼,鸡蛋和奶制品,不过靠食品很难获得足够的维生素D需求。
因为太阳是维生素D的主要来源,所以你的维生素D水平随着时间和居住地的不同而变化并不奇怪。
用生活方式改善生育能力
虽然维生素D在怀孕期间和试管婴儿治疗有效果,但是不要忽视不要忽视健康和生活方式的改善,你可以提高你的自然生育能力,包括戒烟,适度饮酒,保持健康的体重。

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